Proč jsem se rozhodla jít do UGO očisty?

• začala jsem na sobě pociťovat únavu, i když jsem spala víc než dost 
• můj jídelníček nikdy nebyl ideální a věřila jsem, že mi i v tomto UGO očista pomůže 
• celkově jsem potřebovala něco, při čem bych "restartovala" jak tělo, tak mysl

Jak UGO očista vypadá?

• první tři dny jsou tzv. Čisté dny, kdy z jídelníčku člověk vynechává sladkosti, kávu, mléko, těstoviny...
• další tři dny pije UGO šťávičky (cena 1.790,- Kč)
• poslední tři dny jsou zase tzv. Čisté dny s upraveným jídelníčkem 

Čisté dny před 

• Přiznávám, že jsem je úplně nedodržela a nepodařilo se mi jíst tak zdravě a vynechat několik potravin, jak jsem měla. Proto jsem se trošku bála, zda průběh přímo samotné očisty pro mě nebude o to náročnější. 

3 dny na šťávách 

1. den

• Byla jsem nadšená ze šťáv. Chutnaly mi, neměla jsem s nimi žádný problém + jsem se snažila pít poměrně dost obyčejné vody. Hlad jsem nepociťovala, únavu také ne a protože jsme v tom byly s Denčou v práci společně, celkem mě to i bavilo. Jednu šťávu jsem si nechala na další den, protože už jsem jí prostě nepotřebovala. Hlad jsem neměla, i když chuť na něco pořádného trochu ano. Večer jsem zvládla i procházku a necítila se nijak unaveně či špatně a to jsem vydržela i celý den bez kávy (a že já jsem pořádný závislák).

• Na šťávách jsem zatím byla celkem v pohodě, přes den mě chvílemi bolela hlava, ale nic k nevydržení. Přítel stále zapomínal, že normálně nejím a byl schopný se mě ptát, co si dáme k večeři. Brigádník v práci u mě na stole viděl flaštičku s nápisem "oběd" a ptal se mě, jestli je to nějaký vtip, nebo je to opravdu můj oběd. Nevěděla jsem, jestli se tomu smát, nebo brečet. Ale i druhý den jsem přežila a ani nebyla na nikoho protivná, když jsem byla další den bez kafe. V noci jsem spala jen 4 hodiny, ale necítila jsem se nijak unaveně a začalo mi vadit, že šťávy mají několik druhů ovoce/zeleniny v sobě a jsou až moc překombinované. Ani netušíte, jak moc jsem chtěla jen např. pomerančovou šťávu.

3. den

• Přišel docela zlom a já už byla ráda, že se jedná o poslední den. Všechny šťávy mi chutnaly stejně (stejně ošklivě), měla jsem jich už plné zuby a víc jsem pila obyčejnou vodu.

Čisté dny po a další dny po

• Chvíli jsem se snažila mít lepší jídelníček, opravdu přemýšlet nad tím, co jím, piji... ale moc dlouho mi to nevydrželo, přiznávám... kolem mě je moc lákadel a já jím zatím neumím úplně odolat tak, jak bych potřebovala.

Shrnutí:

Ze začátku jsem se šťávami neměla problém. Postupně mi začalo vadit jejich překombinování + jsou opravdu hodně sladké. Sice jsem vůbec neměla chuť na sladké, což je u mě tak trochu zázrak, ale zároveň jsem měla pocit, že mám v sobě víc cukru než normálně. Následně mi šťávy chutnaly (nebo tedy spíš nechutnaly) všechny úplně stejně a je z toho velké množství plastů. Chtěla jsem si do lahviček pak dělat i domácí smoothie, ale jakmile jsem do lahviček nalila cokoliv, tak to prostě změnilo chuť (toto nebyl jen můj názor) a nedalo se to pít. 

Nestihla jsem pocítit žádné výrazné změny, na to jsem UGO očistu držela moc krátkou dobu a nejspíš by to chtělo vydržet déle, ale to třeba zase s jinou očistou. Nemám pocit, že UGO za ty peníze opravdu stojí. Jsem ráda, že jsem to zkusila, vydržela, ale stačilo mi to jednou a nemám potřebu si to někdy opakovat.

Uznávám, že UGO má hodně dobrý marketing, a tak mě na to dokázali nalákat, ale jednou stačilo a znovu bych za ty penzíe do toho rozhodně nešla.

Máte zkušenost s UGO očistou?